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Archivi Giornalieri: dicembre 22, 2016

Allergia ai crostacei

I sintomi tipici di una allergia ai crostacei si manifestano generalmente pochi minuti dopo l’ingestione del cibo. Tra i sintomi più frequenti ci sono orticaria, eczema o prurito, gonfiore o formicolio delle labbra, del viso o della gola, difficoltà di respirazione, respiro sibilante o congestione nasale, dolori addominali e problemi all’apparato digerente ma nei casi più […]

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Dormire fa bene al corpo e alla mente

Dormire bene e a sufficienza è fondamentale per la nostra salute. Innanzitutto è indispensabile per consolidare la memoria. Le sinapsi, ovvero le connessioni fra cellule cerebrali, vengono rimaneggiate e ciò è cruciale anche per i processi di apprendimento: dopo una notte ristoratrice le nostre performance sono migliori. Quando dobbiamo imparare qualcosa di nuovo, dormirci sopra […]

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