Arriva la primavera, arriva la stanchezza! Il cambio di stagione si fa sentire: insonnia, stanchezza, irritabilità e a volte anche gastrite e disturbi intestinali. Come nella maggior parte dei casi, anche per tenere sotto controllo il cosiddetto “mal di primavera”, alimentarsi correttamente è di grande aiuto, soprattutto, far scorta di cibi ricchi di minerali e di vitamine. L’alimentazione […]

L`efficacia dei trattamenti termali in campo reumatologico è nota sin dall`antichità. Zolfo, sali minerali, calore svolgono funzione antinfiammatoria, disintossicante, rimineralizzante . Anche ossa, articolazioni e cartilagini ne traggono effetti positivi, infatti i bagni di fango sono molto utili per curare i reumatismi, l’artrite e l’artrosi. I fanghi possono essere un supporto ad una terapia farmacologica o nei […]

Il cioccolato è una vera tentazione per grandi e piccini. Non è vero che faccia male in assoluto, infatti il cioccolato è un alimento che non provoca problemi di digestione o appesantimento e può tranquillamente essere inserito nella dieta dei bambini, senza esagerare, soprattutto al di sotto dei tre anni di età. È  uno stimolante […]

Eccezionale scoperta per chi soffre del morbo di Alzheimer: all’origine della malattia ci sarebbe la morte della parte di cervello che produce la dopamina, un neurotramettitore fondamentale per alcuni meccanismi di comunicazione tra i neuroni. Senza dopamina, insomma, i neuroni non funzionano. La scoperta è tutta italiana, merito della fondazione IRCCS Santa Lucia, del Cnr di […]

Due kiwi al giorno per prevenire la parodontite: è  quanto evidenziato da uno studio condotto dall’Università di Pisa. L’osservazione è stata fatta su due gruppi di pazienti e si è evidenziato il ruolo dell’assunzione giornaliera di due kiwi nella prevenzione della malattia parodontale . Questa abitudine alimentare ha infatti determinato una riduzione significativa del sanguinamento gengivale […]