L’acido folico è indispensabile nel processo di crescita ma anche di riproduzione per tutte le cellule presenti nel nostro organismo. L’acido folico è conosciuto anche con il nome di Vitamina B9 o folato ed è completamente idrosolubile. Si comporta alla stregua di un coenzima e, assieme alla vitamina B12, svolge un ruolo fondamentale nella scomposizione e […]

In un bambino sano il raffreddore e il mal di gola, ma anche la tosse e l’influenza, sono spesso provocate da virus e tendono a guarire da sole, senza bisogno dell’antibiotico. Sono comunque consigliati dei prodotti anche omeopatici, che li aiutino ad alleviare i fastidiosi sintomi di questi malanni, regalando loro un po’ di sollievo mentre la […]

Negli ultimi anni abbiamo assistito a una progressiva crescita di patologie autoimmuni e di patologie su base allergica, soprattutto nei paesi industrializzati. L’allergia è considerata una “malattia del mondo sviluppato”. La crescita, infatti, viene registrata soprattutto nei Paesi occidentali e in quelli che si stanno occidentalizzando. Tra le cause di questa impennata di allergie certificata dalla […]

Le proprietà e i benefici del limone sono tantissimi. Adatto a una infinità di utilizzi: culinari, terapeutici e per la pulizia della casa. I benefici del limone sono dati principalmente dall’acido citrico, limonene, pinene, vitamina C. Il limone però contiene altre sostanze benefiche come vitamina A, B, PP, fosforo, calcio, rame, manganese e zuccheri. La […]

La vitamina E svolge molte funzioni importanti all’interno del nostro organismo: contribuisce alla cura dell’acne e dell’eczema, aiuta in caso di disturbi oculari, rafforza le difese immunitarie. Previene il declino cognitivo e combatte i problemi che interessano il sistema cardiovascolare. Ecco perché non dovrebbe mai mancare. Gli alimenti che ne sono ricchi sono gli oli vegetali, come quello di semi di girasole, di oliva […]

Sappiamo tutti cosa è l’insonnia per averla provata almeno una volta nella vita. Gli esperti la definiscono un disturbo del sonno dovuto a una sua insufficienza qualitativa e quantitativa per una alterazione del ritmo sonno-veglia con prevalenza di quest’ultima. L’insonnia è dunque un sintomo più che una malattia. I sintomi sono i risvegli frequenti, qualità […]

I dolorosissimi calcoli renali sono un disturbo abbastanza frequente nella popolazione: coinvolgono l’intero apparato urinario e si non sono altro che dei  “sassolini”  dovute all’accumulo di sali minerali nei reni. La nefrolitiasi, infatti, è una patologia caratterizzata per la formazione di agglomerati nei tratti dell’apparato urinario nel rene. Normalmente, sali minerali e altri composti – acido urico, colesterolo, calcio, ossalati, […]

L’anemia è un disturbo dovuto a scarsità di globuli rossi o emoglobina nell’organismo. Può dipendere da carenza di ferro o infiammazioni.  L’anemia si presenta in varie forme e può avere diverse cause:ereditarietà (difetto di membrana), infiammazione, intossicazione. La più frequente però è l’anemia da carenza di ferro che si deve a scarso apporto di ferro nell’alimentazione, problemi di assorbimento, aumentato […]

La vista è forse il senso più importante per un neonato, tanto da influenzare tutti gli altri. Alla nascita un bambino riesce già a vedere, a distinguere i contorni degli oggetti, anche se tutto gli appare in bianco e nero. Per molto tempo si è pensato che il neonato fosse cieco, ma oggi non è […]