Magnesio: un minerale prezioso

Stanchezza, ansia e nervosismo sono alcuni dei campanelli d’allarme che il nostro organismo ci invia in alcune fasi di cambiamento, climatico, personale o particolari momenti di stress a livello lavorativo. La carenza di magnesio è molto comune e spesso sottovalutata.  Il magnesio è un minerale essenziale per il benessere dell’organismo e per la realizzazione di diversi […]