Agisce contro la stanchezza e i dolori muscolari. Se hai poco appetito, puoi integrare Vitamina B1

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Contro infiammazioni e prurito, specialmente nel cavo orale esempio afte, lesioni alle labbra, bruciori, infiammazioni, la Vitamina B2 ti può aiutare.

Per stomaco e intestino deboli, spesso colpiti da sintomi quali intestino irregolare, nausea, alito pesante, fatica a digerire, pelle secca, o rossori sulla cute un sano reintegro di Vitamina B3 può essere fondamentale.

Per alzare le difese immunitarie, nei momenti di deficit, di stanchezza, di debilitazione, la Vitamina B4 è la più indicata.

In caso di stress, malumore, continue allergie, depressione, o attacchi di cefalea intensi, o ancora carie più frequenti e l’aumento dei capelli bianchi potrebbero derivare da uno scarso apporto con la normale dieta di Vitamina B5, INTEGRARE !

La sfera della cute, pelle, tessuto cutaneo, cuoio capelluto, il sorgere o ancora peggio l’aumento di acne o eczemi, la perdita di capelli, un aumento del colesterolo possono essere tutti segnali che il nostro corpo ci da per indicare l’assenza o insufficienza dei normali quantitativi dei livelli di Vitamina B6.

per fegato e reni, per mantenerli in ottima efficienza come è necessario avere il corretto apporto di Vitamina B7

In caso di colorito pallido, l'anemia si manifesta e spesso è causa di debolezza corporea, sintomi di una mancanza della Vitamina B12, importantissima in quanto serve al midollo per la produzione di globuli rossi