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Tutti pazzi per lo yoga

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Sono tantissimi i benefici ottenuti da chi pratica lo yoga: più si pratica lo yoga e più crescono i neuroni. Uno studio realizzato dagli scienziati del Centro nazionale statunitense per la Medicina Alternativa e Complementare che si trova a Bethesda, in Maryland presentato al meeting annuale della Society for Neuroscience  a San Diego, evidenzia proprio questi risultati […]

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Il mal d’auto si combatte così!

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Il mal d’auto, noto anche come chinetosi o cinetosi, e il mal di mare rappresentano fastidi abbastanza comuni in chi viaggia, sia negli adulti che nei bambini. In Italia sono circa 7 milioni le persone che ne soffrono. Il mal di viaggio in generale interessa i centri dell’equilibrio, con particolare riferimento a occhio e orecchio, e gli impulsi nervosi che […]

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L’alcool in gravidanza

Pregnant woman rejects of taking glass of brandy.

Quello che la mamma beve o mangia lo assorbe anche il feto e molto velocemente attraverso la placenta. Non si conosce nessuno studio scientifico in grado di stabilire la quantità di alcol che si può consumare in gravidanza senza alcun rischio per il nascituro, ma il consiglio per le donne incinte e per coloro che […]

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Il sole, amico dei bambini

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Utilizzando le giuste precauzioni, il sole è un amico dei bambini, responsabile dell’attivazione della preziosa vitamina D nelle ossa, rendendole più forti e più elastiche, a vantaggio di una buona crescita. Non solo, il sole apporta benefici all’apparato respiratorio, soprattutto il sole preso al mare è un toccasana per il bimbo; disinfetta la pelle, e […]

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Difendersi dalla cistite !

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Il D-mannosio rappresenta un monosaccaride aldeico esoso destrogiro, uno zucchero semplice e totalmente naturale. Ha diversi effetti benefici, infatti in medicina viene utilizzato prevalentemente per combattere la cistite ed anche altre patologie. Non ha particolari effetti collaterali e può essere assunto da tutti: bambini, donne in gravidanza, celiaci, persone anziane. Chiunque abbia avuto un attacco di […]

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Integratori per i più piccoli: la chiave del loro benessere

bimbi

I bambini che vivono con intensità la vita scolastica e/o sportiva e che partecipano con impegno a tutte le attività didattiche in classe spesso tornano a casa molto stanchi, perché hanno speso tante energie mentali, ma anche fisiche, durante l’orario scolastico. Quando, poi, gli impegni scolastici e non, aumentano e al contempo il bambino è in pieno […]

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Il cibo miracoloso

pappareale

La pappa reale o gelatina reale è una sostanza che le api producono, in limitatissima quantità, esclusivamente per la nutrizione e lo sviluppo dell’ape regina. Con questo alimento l’ape regina raggiunge dimensioni molto maggiori rispetto alle altre api, gode di una vita molto più lunga (cinque anni in confronto alle cinque settimane di vita media di un’ape […]

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La “moda” del gluten free

celiachia

Negli ultimi anni i consumatori gluten free sono aumentati vistosamente nonostante non siano realmente intolleranti al glutine e di conseguenza non sia  presente una diagnosi della patologia. Come mai si preferisce un’alimentazione senza glutine? Una nota ricerca condotta alla Rutgers New Jersey Medical School di Newark illustra proprio questo scenario sulle abitudini alimentari esaminando un […]

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Conoscere e prevenire il nodulo tiroideo

Mal di gola infiammazione arrossamento dolore

Il nodulo tiroideo è una formazione di cellule alla base del collo, che porta soprattutto a tachicardia e nervosismo. In genere si tratta di noduli  benigni e a volte possono essere l’inizio di un’evoluzione in un tumore maligno. Ecco perché il loro andamento va sempre monitorato nel tempo, per poter intervenire anche con la sua asportazione. […]

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AIUTIAMO LA NOSTRA MEMORIA !

memoria

I ritmi della vita moderna , frenetici e fonte di stress, spesso fanno dimenticare tante cose, diventando spesso la causa di perdita di memoria. Il fenomeno interessa soprattutto gli anziani, ma anche i più giovani possono soffrire di questo disturbo, per diverse cause. Per il trattamento del problema esistono rimedi a base di farmaci, ma anche tecniche che prevedono […]

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