La menopausa è un periodo molto delicato di ogni donna e sicuramente l’alimentazione giusta aiuta a stare meglio e affrontarla con più serenità. Verdure a foglia larga, cereali integrali, pesce nelle sue varietà più ricche di omega-3 e anche spezie, prima fra tutte la curcuma: questi i principali alimenti che dovrebbero mangiare le donne in postmenopausa […]
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Tutti noi almeno una volta abbiamo avuto l’herpes labiale. Si tratta della “febbre del labbro”, causata dal virus dell’herpes simplex, un agente virale che entra una prima volta nel nostro organismo e poi resta lì aspettando di ricomparire quando le nostre difese immunitarie si abbassano. L’herpes non è quindi curabile definitivamente ma lo si può bloccare efficacemente attraverso farmaci antivirali e rimedi […]
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Lo zinco è un metallo indispensabile al nostro organismo, essenziale per il funzionamento di enzimi che regolano la respirazione cellulare, di quelli che hanno un’azione antiossidante e di alcune proteine che consentono di chiarire il DNA strettamente aggrovigliato nei cromosomi. Il contenuto complessivo di zinco nel corpo umano varia tra gli 1,4 e i 3 grammi. Lo […]
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